「続きを読む」を設定しトップページでは記事本文の一部だけを抜粋して表示する 筋肉をしっかり下半身につけたい人はもちろん、スキニーが似合うスラリ脚、キュッと上がったお尻、ペタンコの下腹を目指したい人にオススメだ。 指圧は按摩やマッサージのように「揉む」「叩く」といったリズミカルで動的な手法とは異なり、手のひらや指でカラダに「一点圧」を加える静的な技法。